修行與成功看似兩個截然不同的議題之間，其實隱含著罕為人知的關係。
首先要來談談修行，什麼是修行？簡單說是改變個性，我把它拆成兩個步驟。
第一步是明心見性、瞭解真實的自我，第二步是控制自己的心。
在你想要瞭解自己之前，你必須知道一件事，那就是「人是會欺騙自己的」。
我很喜歡《專案管理生活思維》部落格，裡面常常有一些不錯的觀念分享，其中最引人注目的就是《為何會拿好人卡》系列文章。
這個系列講的是感情上的應用，讓我們理解人與人之間互動的原理。
從這些文章中我們也可以發現，男女依本能行動時，並不一定真正地知道自己的心思。
最簡單的例子，當一名女姓拒絕男性追求時，無論她說了千百種理由，重點其實只有一個，就是「我不喜歡你」如此而已。
而男性有時可能會因為身理上的本能誤以為自己喜歡某一位女性。
大部份的人都不喜歡承認錯誤，因為不想承認錯誤、因為想要逃避罪惡感等等的天性，使人們常常在不自覺中說出了謊言，一個欺騙自己的謊言，然後理直氣狀認為那是對的。
所以首先你必須知道，有時你認為的想法，不見得是你內心真實的想法。
有個人她很討厭另一位女同事，別人問她為什麼，她只說因為對方很喜歡畫濃妝。
可是公司上下會畫這樣妝扮的人不止她一個人，為什麼只針對她呢？
這個人直到有一天才發現，原來這位女同事的笑聲，跟小時候欺負她的人很像，她雖然忘記了可是內心深處卻沒有忘，所以不自覺的討厭對方。
沒理由的討厭別人？這怎麼可以呢！為了掩蓋這份罪惡感，她的意識自動產生了理由塘塞過去，卻不是真實的原因。
時間管理在現代幾乎可以說是每位成功者必備的技能。
而我們總是可以在談時間、談決策的文章中看到，「釐清目標」是最重要的。
釐清目標的意思就是找到對自己來說最重要的事。
如果對自己來說最重要的是家人，就不應該把全部的時間花在事業上而與家人疏遠，這樣的生活才會過得快樂。
這其實可以說是看清自己的最基礎入門。
想瞭解真實的自我，我們必須要觀察分析自己的行為。
事實上，人們所說出的話、做出的行動，背後都有真實的思想意涵，我們要習慣去推論、去思考真實的意義。
在《忙，一個不該輕易說出口的字》這篇文章中有提到，很多時候我們說的話都是藉口，沒有忙不忙的問題，只有選擇的問題。
所以假設有個人以忙碌為由拒絕了一份邀約，很可能他其實只是「不想去」而已，至於不想去的原因就有很多種可能。
有些長輩喜歡對小孩說：等你長大就知道了。
這可能帶有貶低的意思：你還小沒經驗你不懂，我的經驗比你豐富…。
這也可能是一種自卑心的防衛：雖然某些地方不如你，但至少我經驗比你豐富…。
有些人喜歡藉由貶低別人來抬高自己。
理解自己行為的意思，瞭解自己真正的心態，於是就能夠看清自己心理真實的樣貌。
這樣的道理在看清自己的同時，也能夠看清別人。
最近幾年外國開始有了「PQ學」，講的是手段智商。
IQ影響能力、EQ影響情緒，但是好好先生總是被人踩在腳底下，過得一點都不快樂。
想要跟手段高明的人抗衡，自己也不能一無所知。
然而在談手段之前，必須要能洞察敵我的個性及缺點，才能擬定策略。
觀察言行中的真正意涵可以說是PQ的基礎入門，至少能夠避免被陷害。
也就是說，這項技能也能夠用來預測、防範可能發生的事情。
當女朋友忽冷忽熱的時候，這些行為代表了什麼意思？是不是她想要分手了？
其實觀察別人和觀察自己都是相同的道理，前提是你要知道自己也是會騙自己的。
瞭解真實的自我後，才能談控制自己的心。這裡的「心」除了喜怒哀樂外，亦包含佛家說的我執與慾望等等。
如果不瞭解真實的自我，要控制自己的心是很困難的，因為會不知道問題出在那裡，也就不曉得該從何改起。
曾經有一個好好先生，平時脾氣都很好，開車時卻會大罵髒話，變得脾氣暴躁。
後來他仔細地審視自我，發現原來他喜歡快速狂飆的感覺，卻不喜歡紅綠燈或是任何會打斷他愉樂心情的事。
瞭解這些因果關係後，他修正自己的心態，最後終於不會在開車時情緒飆漲了。
佛家常說要放下我執、放下慾望，這其實也是一種心靈上的控制。執著與慾望都可以算是進階的情緒。
比起喜怒哀樂，控制執著與慾望更是困難。佛家的修行就是要能夠控制這些情緒，使它們不會在我們的心中激起漣漪。
許多成功的人有一項鮮為人知的技能，他們能控制自己的情緒。進一步地，他們把情緒作為一種手段、一種工具。
生氣的時候要忍住不發，在該生氣的時候表現出生氣的樣子，例如訓斥員工。
為什麼要這麼做呢？因為當我們情緒來臨時，是無法清楚思考事情的。絕對不能在失去理性時做出決定。
執著與慾望也是一種情緒，當我們陷在這樣的情緒時，它會使我們看不清事實，只關心執著的、想要的事物。
即使你現在正在生氣，但若是微笑能達到你的目標，你又為何要顯露出生氣的樣子？是抒發情緒比較重要，還是達成目標比較重要？
情緒可以事後再處理，但當下的機會若無法把握，可能就無法達成目標。
英雄聯盟LOL的比賽，有一段宣傳運動家精神的影片，裡面很明確的指出生氣不會讓你贏得比賽，只會變得更糟。
現在有越來越多文章說明靜坐的好處，雖不如佛家那樣講究，但道理是一樣的。
甚至在MindUP國際幼稚園中，教小孩子靜坐來訓練他們情緒管理、客觀思考等等。
成功者的特質，在某種程度上跟修行是一樣的。只是修行者追求的是自我心靈的成長，不會有成功者那樣顯赫的外在成就。
《筆記成功術》裡面有提到：「成功是一種個人現象，只有你所完成的事情和你的價值觀相符，你才會覺得獲得成功。」
事實上隨著修行的精進，修行者的生活與心靈也會有所提升、越來越好，這也可以說是另一種成功。
修行者與成功者最大的差別在於，成功者畢竟修的不夠完全，因此當時空環境改變時，可能就會陷入執著等情緒中無法跳脫，而從成功的高峰滑下來。
如果有人問：為什麼要修行？
我的答案是：為了讓自己生活變得更好。
它其實可以是成功的一種手段……
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老實說，本文裡每一段的議題都能出專書討論。
如果你過去沒有想過這些也無妨，可以從現在開始思考，因為我相信這裡談到的東西是很多人不曾注意的。
即使不同意本文的結論也無所謂，反正人生嘛，能夠過得好就好了。我只是從這樣的角度展開我的論述。
願每個人都能夠擁有美好的明天。