用邏輯改變世界

用科學方法打造理想的自己

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當你發現自己有些不喜歡的特質在身上時,你會怎麼做?
假裝沒看見?還是在心中羞辱自己一翻?無論那一種,都不會讓我們變得更好。
除了學習放自己一馬,更重要的是找到方法來解決問題。
當我們能夠接受自己的缺點,並且用理性做出對自己最好的選擇時,才能真正獲得快樂。

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設定目標這件事,就是在定義我們理想的未來,再用人工的方式把未來發生的原因做出來。
對小戴來說,每個人肯定都有很棒的優點,有缺點也沒關係,重點是你希望未來的自己是怎麼樣。
如果我們希望未來幸福快樂,就必須把幸福快樂的定義找出來。
小戴傾向先往內在尋求快樂,也就是理想的自己,而不是追求外在的物質名利。
因為外在因素太多,難以控制。改變自己也會比改變別人容易。
當我們累積足夠的能力時,再來尋求外在的理想,我想這樣才是比較能成功的做法。
讓我們一起開拓幸福的道路吧!

想讓自己快樂?你應該先了解自己 為什麼不要抱怨?評論與抱怨的一線之隔