🔖本集重點摘要🔖當環境使我們背負的責任大到超出能力範圍時，就會產生無力感。無法正確衡量自身能力而開立太多戰場，就會蠟燭多頭燒。大部份的人是能力不足只好作惡。學習評估自身的狀況，避免把自己放到地獄的場景中。身處在水深火熱中，更要拆解問題、解決問題，才能消除壓力源。解決問題所需的能力，遠超我們想像。身為人類，即使犯點小錯也不會變得沒有價值。透過理性分析擺脫離無能場景，用科學方法打造美好生活。📚 延伸閱讀職涯99 #119 工作做不好 有可能是你陷入了「無能場景」就算決定放棄 責任還是不會消失