🔖本集重點摘要🔖自我評估的能力是天生的嗎?謹慎評估的態度,是有多少證據說多少話,而不過度解讀。自我評估是個人與外面的世界之間的評價。從標準評估方式來看我們該如何進行自我評估。什麼樣的心態會防礙我們做好自我評估。