關於非暴力溝通還有更多的事

🔖本集重點摘要🔖

1. 關於非暴力溝通的基本概念。
2. 我們總是責怪別人無法滿足自己。
3. 理解客觀的隱藏力量。
4. 如果你知道要耗費心力才能理解別人的情緒與需求，為什麼不把自己的狀況想清楚並且明確表達給身邊的人知道？
5. 非暴力溝通是為了把自己顧好，才有心力照顧別人。